¡Ni idea! ¿Cómo voy a saber yo qué tienes que priorizar? Pero no te vayas. Lo que sí tengo son herramientas o, mejor dicho, preguntas que te puedes hacer para encontrar tu única respuesta.

Al final del artículo tendrás un proceso para:

• Decidir cuál es tu gran objetivo.
• Definir los pasos para alcanzar ese objetivo.

La idea es conseguir alinear una única acción diaria detrás de otra, como si fueran piezas de dominó. Cuando cae una pieza y terminas la primera acción, te da impulso para hacer caer la siguiente y la siguiente, prácticamente sin esfuerzo. Así vas avanzando hacia un objetivo lejano que, a priori, parecía imposible.

¿Que cómo se hace?

Te propongo seguir el proceso del libro de Gary Keller: Lo ÚNICO. La sencilla y sorprendente verdad que hay detrás del éxito.

La filosofía del ONE Thing, o Lo ÚNICO, se basa en priorizar la infinidad de opciones hasta encontrar una única respuesta. La clave está en hacer una buena pregunta y la respuesta será mucho más evidente.

La pregunta base, sobre la que se construye todo el sistema del ONE Thing, es:

¿Cuál es la única cosa que puedo hacer

que, cuando la haga,

todo lo demás será más fácil o innecesario?

Gary Keller, Lo ÚNICO

La construcción de la pregunta te enfoca a ir a los extremos: poner todos los esfuerzos en conseguir la excelencia en una única cosa y dejar el resto para los pocos ratos libres que te queden.

Esta pregunta la puedes hacer con todas las variaciones posibles:

• ¿Cuál es la única cosa que puedo hacer para terminar mi proyecto 10 días antes de lo previsto y que, cuando la haga, todo lo demás será más fácil o innecesario?
• ¿Cuál es la única cosa que podemos conseguir en esta reunión para que dure 30 minutos y que, cuando la hagamos, todo lo demás será más fácil o innecesario?
• ¿Cuál es la única cosa que puedo hacer durante los próximos 6 meses para poder mantener una conversación en inglés y que, cuando la haga, todo lo demás será más fácil o innecesario?
• ¿Cuál es la única cosa que podemos hacer cada semana para mejorar el tiempo en familia y que, cuando la hagamos, todo lo demás será más fácil o innecesario?

Si ya has ido cogiendo la idea, ahora se trata de ponerla en práctica. Los pasos que te propongo son:

1. Empieza con una única pregunta cada día
2. Márcate un único objetivo semanal
3. Bloquea tiempo para conseguir el objetivo único
4. Descompensa la vida personal y laboral
5. Hazte la única pregunta existencial
6. Contesta la única pregunta existencial
7. Encadena los objetivos únicos desde tu sueño hasta lo que harás ahora
8. Dónde estoy yo en el camino del ONE Thing
9. Dudas que tengo sobre priorizar una única cosa

En este artículo me he centrado en la cuestión central, en la única pregunta, pero si quieres saber por qué centrarte solo en una cosa y cómo eliminar las distracciones, te recomiendo que leas el libro Lo ÚNICO.

¿Preparado?

¡Vamos allá!

1. Empieza con una única pregunta cada día

Cuando estamos metidos en la rueda de hámster del día a día, cuesta levantar la cabeza y ver qué hay más allá.

Póntelo fácil y no mires demasiado lejos, solo hasta el final del día. Es un objetivo alcanzable y, con la repetición, irás adquiriendo el hábito y ganando confianza para ir aclarando el camino más adelante.

Empieza por preguntarte cada día:

¿Cuál es la única cosa que puedo hacer hoy que, cuando la haga, todo lo demás será más fácil o innecesario?

Lo importante es la repetición. Por eso, con los Hábitos Atómicos te recomiendan empezar con la mínima expresión posible, pero a la larga puede ser aburrido y limitado. Una alternativa son los hábitos elásticos, con 3 niveles de dificultad. Por ejemplo:

• Mini: decide y escribe cuál es la única cosa que puedes hacer hoy que, cuando la hagas, todo lo demás será más fácil o innecesario.
• Medio: escribe el objetivo y dedica 20 minutos a hacer esa cosa.
• Mega: escribe el objetivo y dedica todo el tiempo que te haga falta para terminar esa cosa.

Sin presión. Elige cada día si harás el objetivo mini, medio o mega, pero haz uno. El mini facilita que cumplas el objetivo cada día, aunque tengas la motivación por los suelos. El mega mantiene el reto interesante para cuando tienes la motivación a tope.

Lo ideal es hacerlo cuando tienes más energía. A mí me gusta por la mañana, a primera hora, antes de que el mundo me reclame con la infinidad de tareas por hacer.

2. Márcate un único objetivo semanal

Espera algunas semanas hasta tener el objetivo diario arraigado en tu día a día. Quizá las acciones no estén alineadas, pero te estará ayudando a priorizar lo importante por delante de lo urgente.

El siguiente paso es ir un poco más allá y ponerte un objetivo semanal. ¡Solo uno!

¿Cuál es la única cosa que puedo hacer esta semana que, cuando la haga, todo lo demás será más fácil o innecesario?

Y sigue con los mismos objetivos diarios:

Basándome en mi objetivo semanal, ¿cuál es la única cosa que puedo hacer hoy que, cuando la haga, todo lo demás será más fácil o innecesario?

Aquí ya te estás empezando a alinear. Unas acciones van ligadas a las otras para conseguir ese objetivo semanal.

3. Bloquea tiempo para conseguir el objetivo único

A medida que vas avanzando, tu única cosa reclama más y más tiempo. Por tanto, sé previsor y bloquea tiempo para poder hacerla.

Gary Keller te anima a llevarlo al extremo. Bloquea un 50% de tu tiempo laboral para hacer la única cosa y atrévete a ser mediocre en todo lo demás.

Prioriza el tiempo en tu calendario para:

• Las vacaciones, el tiempo de ocio y el descanso. Si no, nunca tendrás tiempo para ti.
• Una hora para planificar la siguiente semana. Puedes hacerlo los domingos, así el lunes empiezas a tope con tu objetivo en mente; o bien el viernes, así el fin de semana puedes desconectar del todo, tranquilo porque ya sabes qué te espera el lunes.
• Las 4 horas diarias para hacer tu única cosa. ¿Que no son 4 horas? Que sean menos, pero si quieres resultados extraordinarios, desequilibra el tiempo que dedicas a hacer la única cosa y el tiempo que dedicas a todo lo demás.
• Al final de todo, comprime las reuniones, emails y el resto de tareas.

4. Descompensa la vida personal y laboral

Según Gary Keller, la conciliación es una gran mentira. Nos lleva a querer hacerlo todo a todas horas y a sentirnos culpables porque no llegamos ni al trabajo, ni a casa, ni a ninguna parte.

¿Solución?

En la vida profesional busca los extremos. Dedica de forma exagerada todos tus esfuerzos a tu única cosa para conseguir la excelencia y convertirte en maestro de tu arte. Para todo lo demás no te queda más remedio que reducir las expectativas, ya que habrás comprimido el tiempo y los recursos para poder hacerlo.

En la vida personal busca el equilibrio. Necesitas un poco de todo para sentir que tienes una vida. Reserva tiempo para la salud, la familia, tus objetivos personales, los hobbies. Lo que tú definas que es importante. Es lo que da sentido a la vida y te ayuda a disfrutarla cada día.

Utiliza la misma pregunta para definir lo más importante que puedes hacer en cada área de tu vida personal. Por ejemplo:

• ¿Cuál es la única cosa que puedo hacer por mi salud que, cuando la haga, todo lo demás será más fácil o innecesario?
• Y con la pareja, la familia, los amigos, el crecimiento personal, el voluntariado, mi hobby, ¿cuál es la única cosa que puedo hacer que, cuando la haga, todo lo demás será más fácil o innecesario?

5. Hazte la única pregunta existencial

Ahora que tienes el hábito de hacerte la única pregunta y de planificar tu semana priorizando lo más importante para ti, llega el momento de crear la pregunta madre de todas las preguntas, la que desencadenará todas las demás preguntas y hará que todas tus acciones vayan ligadas a un objetivo final.

¿Cuál es la única cosa que puedo hacer en mi vida que significaría lo máximo para mí y para el mundo, y que, al hacerla, todo lo demás sería más fácil o innecesario?

Se trata de tu propósito, del porqué estás en este mundo.

¡Qué presión! ¿Cómo se contesta algo que marcará el resto de tu vida?

Un momento.

Si la pregunta te da vértigo como si estuvieras mirando por el precipicio de los riscos de Tavertet, antes de contestar tienes estas opciones:

• Amplía los objetivos poco a poco. Del semanal al mensual, trimestral, anual, 3 años, 5 años, 10 años, y en algún momento puedes dar el salto a tu propósito de vida. No te preocupes por volver atrás o detenerte en el objetivo semanal durante meses. Es más importante arraigar el hábito que avanzar más rápido de la cuenta y abandonarlo.
• Busca más información:
  • Un buen inicio es el libro en el que se basa este artículo: Lo ÚNICO, de Gary Keller.
  • El crack en este tema es Simon Sinek, que tiene una de las TED Talks más vistas de todos los tiempos. Clica para ver los 20 minutos de vídeo y, antes, busca el botón de configuración abajo a la derecha del vídeo y añade los subtítulos en catalán.
  • Si quieres ir más a fondo, tienes el libro de Simon Sinek: Empieza con el porqué.
  • Escribe 3 páginas cada día para vaciar el ruido de la cabeza y escuchar lo que realmente quieres. Yo lo hice siguiendo el libro El Camino del Artista, de Julia Cameron. ¡Transformador!
• Busca ayuda. Yo no sé si tengo claro mi propósito de vida, pero sí he ido eliminando caminos y enfocándome en la consultoría de marketing. El salto lo hice con una terapeuta que me ayudó a escucharme y a tomar decisiones.
• Relativízalo. Decídete por una pregunta no perfecta, pero que te ponga en movimiento. A medida que avances verás si es el camino que quieres o si toca hacer algún cambio.

6. Contesta la única pregunta existencial

¿Ahora sí? Volvemos a hacer la pregunta:

¿Cuál es la única cosa que puedo hacer en mi vida que significaría lo máximo para mí y para el mundo, y que, al hacerla, todo lo demás sería más fácil o innecesario?

Esta pregunta es la de la foto grande, el mensaje que te dirá qué quieres hacer con tu vida. La respuesta debería ser:

• Enorme, por encima de tus posibilidades. Que te saque de la zona de confort y que no lo consigas solo trabajando más.
• Específica. Que te ayude a decidir el camino a seguir para llegar algún día a tu objetivo.

Un ejemplo:

• Quiero más conciliación vida-trabajo: es pequeño y poco definido.
• De aquí a un año quiero conseguir trabajar 4 horas a la semana con un sueldo de 40.000 € al año: este es mucho más específico.

Sustituye:

• Quiero más clientes.

Por:

• En un año reduciré a la mitad mis clientes y multiplicaré por dos, cuatro o diez el margen bruto.

La manera de conseguir que el objetivo sea enorme es decidir un número y, después, multiplicarlo hasta que no sepas cómo resolverlo.

¿Que no quieres un objetivo enorme? Ten en cuenta que:

• Siempre estás a tiempo de reducir la marcha; acelerarla cuesta mucho más.
• Las acciones que haces cada día te acercan a un objetivo final o a otro. Si el objetivo es limitado o no es lo que quieres, las acciones te llevarán a un resultado limitado o a un lugar al que no quieres ir.

7. Encadena los objetivos únicos desde tu sueño hasta lo que harás ahora

¡Este me encanta! Es quizá el más difícil, ya que requiere constancia. Por un lado tienes un sueño. Por otro, cada día haces una gran variedad de acciones, estén más o menos priorizadas. Lo que no es tan evidente es cómo unes las acciones que haces hoy con el sueño que quieres conseguir algún día.

Aquí tienes la cadena de objetivos:

¿Cuál es la única cosa que puedo hacer en mi vida que significaría lo máximo para mí y para el mundo, y que, al hacerla, todo lo demás sería más fácil o innecesario?

↪

Basándome en lo que quiero conseguir algún día, ¿cuál es la única cosa que puedo hacer en los próximos 5 años que, al hacerla, todo lo demás será más fácil o innecesario?

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Basándome en mi objetivo a 5 años, ¿cuál es la única cosa que puedo hacer este año?

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Basándome en mi objetivo anual, ¿cuál es la única cosa que puedo hacer este mes?

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Basándome en mi objetivo mensual, ¿cuál es la única cosa que puedo hacer esta semana?

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Basándome en mi objetivo semanal, ¿cuál es la única cosa que puedo hacer hoy?

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Basándome en mi objetivo diario, ¿cuál es la única cosa que puedo hacer ahora mismo que, al hacerla, todo lo demás será más fácil o innecesario?

Empiezas colocando la última pieza del dominó, tu único sueño, y vas hacia atrás enlazando tu objetivo a 5 años, este año, esta semana. Hasta que llegas a hoy, planificas y lo haces.

Aunque el megaobjetivo de tu vida no lo tengas totalmente definido, si vas desmontando los objetivos empezarás a ver un patrón y un camino factible. Día a día, acción a acción, irás caminando hacia algún lugar. ¿A dónde? Allí donde hayas definido el horizonte.

Dónde estoy yo en el camino del ONE Thing

El objetivo en la vida no lo tengo definido. Pero sí tengo un sentido de dirección por el que ir caminando.

Para el mundo: quiero hacer el marketing accesible a los grandes profesionales que me rodean. El objetivo es daros herramientas para ser referentes en vuestro sector, atraer clientes de los buenos y, al final, mejorar vuestros márgenes.

Para mí: quiero conseguir libertad financiera manteniendo la libertad de mi tiempo.

Lo haré con curiosidad, creatividad y colaboración. Soy una eterna aprendiz, esta vez pasando a la acción y produciendo textos, webs, ¡alguna cosa! Y tengo claro que lo haré creando red. Estoy descubriendo el generoso mundo de los autónomos, donde nos ayudamos unos a otros y buscamos lo mejor para todos.

La cadena de objetivos la he hecho, pero va cambiando y todavía no es la brújula que podría marcar mi camino.

Lo que sí hace tiempo que practico es priorizar una única cosa cada día y dejar que otras cosas pasen a segundo plano. Esto provoca malestar, sobre todo porque no contesto las llamadas y los emails a tiempo, pero es la única forma que he encontrado de escribir estos artículos y, lo más difícil para mí, terminarlos.

Dudas que tengo sobre elegir una única cosa

Me da miedo priorizar una única cosa. Que el camino elegido no sea el bueno y después no sepa salir de él. O que haciendo solo una única cosa acabe terriblemente aburrida. Por eso, he hecho mi propia versión de lo que significa la única cosa.

He evitado tener un objetivo enorme y específico. Poco a poco voy concretando los servicios y el cliente al que me dirijo, pero al principio quiero tener más puertas abiertas para ver qué funciona y qué no, dónde puedo aportar valor y dónde no.

¿Te puede limitar enfocarte en una única cosa? Entiendo que los deportistas de élite dedican muchas horas a su única cosa, pero así también podemos perder las conexiones que podemos hacer cuando tenemos más de un interés, intereses que no son iguales para todo el mundo. Para hacer esas conexiones tendríamos que dedicar tiempo a dos cosas y no solo a una, o incluso a múltiples cosas para después discernir la conexión entre dos o más cosas.

Tú qué crees?

¿Eres más de enfocarte en una única cosa o de ir probando y no dejar pasar oportunidades?

De todo este artículo, ¿cuál es la acción que harás hoy?

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Libros mencionados:

• Lo ÚNICO, Gary Keller.
• Hábitos Atómicos, James Clear.
• Elastic Habits, Stephen Guise.
• Empieza con el porqué, Simon Sinek.
• El Camino del Artista, Julia Cameron.

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